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娄艺潇健身照曝光,极致身材曲线,真小看她了
2019-08-08 09:25  点击数:

健身已经是一项十分常见的运动,相信大家伙身边就有不少人在健身,毕竟这可是在锻炼身体,更为重要的是不仅仅如此,除了那些增肌的男人在健身之外,更是有着无数女生为了管理好自己的身材从而走进了健身房。前段时间百家乐网址娄艺潇就被网友拍到了在健身房里面锻炼,十分专注,更加没让人想到的是,其貌不扬的她竟然拥有者极致的身材曲线,不少的网友都评论表示:真小看她了。

娄艺潇说起这个名字可能许多人不还没反应过来,但是如果提起“胡一菲”的话,相信没有几个人不知道了吧!娄艺潇把作为“女神经”的胡一菲这个角色,十分完美的展现出来是,给人留下了深刻的印象,不过可能也正是因为她被打上了胡一菲这个标签,其他的戏都反响平平,没有受到众人的关注。

废话不多说我们还是直接上图,看得出来这是娄艺潇在利用杠铃进行锻炼,一身杏黄色接近于肉色的健身紧身衣,把她完美的身材展现的淋漓尽致,而且也正是因为是接近于肉色,加上网友的图片清晰度算不上非常好,相信很多人看到的时候可能是会产生一种她没有穿衣服的错觉,但这也仅仅是错觉。

其实就娄艺潇的身材是来说,整体上看觉得非常不错,不过细心的网友还是发现了,在娄艺潇锻炼的时候,小肚子貌似藏不住了,可能也正是因这样,才促使她走进健身房锻炼,毕竟作为明星,身材走形确实需要十分注意。

当然很多的明星其实在私底下都会经常去健身,毕竟有些时候身材会在不经意间就走形了,总不能大肚腩都出来还去拍戏吧!不知道大家喜不喜欢娄艺潇呢?下面小编给大家带来2个十分适用塑形动作,希望大家能够有所收获!

动作一:抱膝单腿伸展

动作要领:

1、身体仰卧,双手抱住一只脚的膝盖,另一只脚向斜上方伸直。

2、保持腹部肌肉绷紧,同时肩膀悬空。

3、左右脚交替伸直,双手交替抱膝。

4、保持身体稳定,控制运动节奏。

动作二:仰卧脚蹬车

动作要领:

1、仰卧在地垫上,双手自然置于身体两侧。

2、腹肌持续绷紧。

3、勾脚尖,双脚上抬自然屈膝,保持脚后跟与是臀部这条线与地面垂直。

4、左右脚交替蹬踩。

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